![На какие проблемы со здоровьем указывают холодные руки и ноги? | Новости Таджикистана ASIA-Plus Причины холодных рук и ног, в чем опасность?](https://letidor.ru/imgs/2021/09/14/13/4892212/f735749ac3e67ec18fd2221a91ddfc1173f708c0.jpg)
Холодные руки и ноги: причины, лечение
Холодные руки у человека могут говорить о том, что у владельца есть некоторые болезни, которые не диагностируются сразу. Так, при склеродермии или «синдроме Рейно» человек чувствует холод и легкое покалывание в пальцах, а кожа стянута и приобретает белый или синюшный оттенок. После приступа болезни кожные покровы больного краснеют, он может испытывать болевые ощущения и жар. Также холодные руки у человека сигнализируют о железодефицитной анемии, при которой в организме человека наблюдается нехватка железа. Кроме ледяных рук, признаками болезни являются бледная кожа, учащенное сердцебиение, повышенные кровопотери и чрезмерная утомляемость. Кроме того, руки-ледышки могут быть у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, диабетом, атеросклерозом, остеохондрозом, артериальными болезнями и болезнями, связанными с щитовидной железой.
![Холодные руки | Справочник КЛРЦ У вас холодные руки?](https://newneuro.ru/wp-content/uploads/2020/10/merznushhie-ruki-i-nogi-simptom-vsd.jpg)
![Холодные руки, как симптом Холодные руки](https://cdn.iz.ru/sites/default/files/news-2021-11/Depositphotos_312310108_XL_0.jpg)
![Причины холодных рук и ног, в чем опасность? - Медси Невролог Гимранов назвал 5 причин, почему руки и ноги постоянно холодные](https://bezorz.ru/system/cms/files/249/files/original/holodnye-ruki-u-rebenka-2.jpg)
![Холодные руки могут указывать на тяжелые болезни | РБК Украина Почему мерзнут руки? 9 возможных причин от врача](https://mymedex.ru/images/custom/x76-b2.jpg.pagespeed.ic.QL1HOuDZkM.jpg)
![Холодные руки могут быть сигналом серьезного заболевания | Новости общества | Известия | Как ледышки: какие болезни скрывают холодные руки у человека](https://i.ytimg.com/vi/q8oGNAcudOw/maxresdefault.jpg)
![почему бывают холодные руки | Дзен](https://img.gazeta.ru/files3/498/15332498/-pic_32ratio_900x600-900x600-31972.jpg)
Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Холодные руки у человека всегда означают спазм сосудов, но причины его могут быть различны, пояснил « Звезде » врач-невролог Павел Хорошев. По словам специалиста, причиной может быть, например, патологическая реакция на холод или болезнь Рейно нарушение кровотока в мелких сосудах кистей и стоп.
![Плохое кровообращение О чем говорят постоянно холодные руки | Evolutis Clinic | Дзен](https://s12.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/10/zamerzli-nogi-3.jpg)
![К кому обращаться Почему мерзнут руки: причины и лечение. Спорт-Экспресс](http://vashdoctorclinic.ru/upload/iblock/6a2/6a271051ba4fe020dad30930a366d035.jpg)
![Почему у взрослого могут быть холодные руки Что организм хочет вам этим сказать: холодные руки, мигрень и 8 других популярных жалоб на здоровье](https://asiaplustj.info/sites/default/files/articles/321814/33475336_l.jpg)
![Что делать, если у взрослого холодные руки Врач рассказал, о какой болезни говорят холодные руки - демонтаж-самара.рф | Новости](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/b55/b550717dc8bf572026784e4757c4076b_cropped_666x444.jpg)
![Рекомендации эксперта](https://bezorz.ru/system/cms/files/248/files/original/holodnye-ruki-u-rebenka.jpeg)
![На какие болезни могут указывать холодные руки](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/187/1870819/full.jpg)
![Не игнорируйте признаки](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/12/nogi_1544567252-1024x512.jpg)
![Холодные руки](http://cdn.iz.ru/sites/default/files/styles/900x506/public/news-2020-11/20190717_gaf_u40_157.jpg?itok=ysn_taNl)
![Гипотиреоз](https://fit4brain.com/wp-content/uploads/2014/06/cold-hands-1.jpg)
![Не забывайте про носки и варежки](https://kuban24.tv/wp-content/uploads/2019/09/berry-lady.ru_images_holodnye-tuki_1-1280x720.jpg)
![](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/03/shutterstock_198039689-800x534.jpg)
338 | Почему в теплой комнате мерзнут руки. Часто холодные руки — это естественная реакция организма на регуляцию температуры тела, но постоянное ощущение холода может быть признаком болезни. | |
33 | Ежедневно мы замечаем у себя десятки разных симптомов: то голова заболит, то живот, то глаза. | |
410 | Зимой у многих людей мерзнут руки и большинство из нас не видят в этом никакой опасности для здоровья. |
Если верить исследованию в журнале The Lancet , руки и ноги женщин на несколько градусов холоднее, чем у мужчин. Но люди, у которых руки как ледышки даже в теплых помещениях, встречаются среди обоих полов. Рассказываем, почему так происходит и что с этим делать. Проблемы с кровообращением могут быть вызваны несколькими факторами, включая недостаток физических упражнений, курение, слишком долгое сидение в одном положении или сон в холодной комнате. В результате руки мерзнут, а иногда даже немеют.
![](https://img.gazeta.ru/files3/663/14014663/Depositphotos_234809570_xl-2015-pic_32ratio_1200x800-1200x800-59968.jpg)
![](https://kubnews.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/85f/800_533_2/lapckovf82i3snzc3yon5d23w4yzvvxg.webp)
![](http://cdn.iz.ru/sites/default/files/styles/900x506/public/news-2022-08/20150416_gaf_u55_542.jpeg.jpg?itok=Wf73VxNC)
![](https://s10.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/10/holodnye-ruki-1-960x540.jpg)
![](https://fit4brain.com/wp-content/uploads/2014/06/cold-hands-6.jpg)
![](https://letidor.ru/thumb/1500x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2021/09/14/13/4892215/b2872e17e62c37e15548076312a836c629816dde.jpg)
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:1920:1080/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy83OTFjYTBjMS05NjUud2VicA.webp)
![](https://www.medicabil.com/assets/images/56-rusca-ayaklar-neden-usur_1691175385.png)